Питання, чи варто мити голову щодня, давно турбує багатьох. Відповідь на нього не така однозначна, як здається на перший погляд. Адже універсального рецепта немає: усе залежить від індивідуальних особливостей волосся, стану шкіри голови та навіть стилю життя, наголошують експерти в матеріалі CNN.
Що потрібно знати про частоту миття волосся
Часто можна почути думку, що без щоденного миття волосся швидко стає жирним і неохайним. Однак це не завжди правда. Якщо дозволити шкірі голови трохи відпочити від частого очищення, з часом жирність нормалізується, і бажання мити голову кожен день відпаде.
Фахівці радять підбирати режим миття залежно від типу волосся. Наприклад, для власників сухого, пошкодженого або підданого хімічній обробці волосся оптимальним буде 1–2 рази на тиждень. Часте миття в таких випадках може лише погіршити стан волосся: воно стає крихким, тьмяним і ламким.
Таким чином, ключ до здорового волосся — індивідуальний підхід, а не суворе дотримання загальних правил.
